Mythes et réalités sur le suicide

De nombreux préjugés entourent le sujet du suicide, contribuant ainsi à propager la méconnaissance et à renforcer les tabous.

Acceptez d’être confronté face à vos croyances.
Sortez de votre zone de confort.
Testez vos connaissances en répondant à ce quiz.

N’hésitez pas à partager ce quiz avec le #OseParlerDuSuicide et mettez vos proches au défi, eux aussi.

Mythe ou réalité ?

Plusieurs mythes entourent le suicide. Développer une meilleure compréhension de cet enjeu complexe est un premier pas pour favoriser sa prévention.

Testez vos connaissances pour mieux comprendre cette problématique.

1 / 10

La personne qui pense au suicide ne veut pas mourir.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’une réalité.

La personne qui pense au suicide veut cesser de souffrir et non arrêter de vivre. Ses pensées sont confuses, elle éprouve un sentiment d’ambivalence entre son désir de vivre et celui de mettre fin à sa souffrance.

Il s’agit bien d’une réalité.

2 / 10

Se suicider est un signe de faiblesse ou de lâcheté.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’un mythe.

Croire que le suicide est un geste lâche ou courageux se rapporte à des valeurs et des croyances personnelles. Le fait qu’une personne pense au suicide témoigne plutôt de la souffrance et du désespoir qu’elle ressent.

Il s’agit bien d’un mythe.

3 / 10

Toute personne qui pense au suicide paraît déprimée.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’un mythe.

La plupart du temps, les personnes qui pensent au suicide traversent une période d'adversité. Cependant, elles ne présentent pas nécessairement des symptômes de dépression. Au contraire, certaines personnes paraissent dures et insensibles, alors que d’autres sont rieuses et énergiques. Ces comportements peuvent cacher une grande détresse et des pensées suicidaires.

Il s’agit bien d’un mythe.

4 / 10

Le suicide se produit sans avertissement.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’un mythe.

Souvent, une personne qui pense au suicide manifeste des signes de détresse et traverse des moments critiques (rupture amoureuse, problèmes financiers, etc.). Le geste suicidaire est rarement spontané, mais comme la personne ne se trouve pas constamment dans un état de détresse, certains signes peuvent être plus difficiles à repérer.

Il s’agit bien d’un mythe.

5 / 10

Poser la question ou parler du suicide peut encourager le passage à l’acte.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’un mythe.

Demander directement à une personne si elle pense au suicide, ce n’est pas lui suggérer l’idée, mais ouvrir la porte à l’expression de sa souffrance. Lorsque la question est posée, la personne en détresse ressent souvent du soulagement et constate qu’elle peut en parler ouvertement.

Il s’agit bien d’un mythe.

6 / 10

La personne qui pense au suicide devrait elle-même demander de l’aide.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’un mythe.

La demande d’aide est aussi efficace lorsqu’elle est initiée par un proche que par une personne en détresse. Cependant, comme la personne qui pense au suicide peut avoir de la difficulté à espérer un changement, il est parfois nécessaire que le proche l’accompagne ou fasse la demande lui-même.

Il s’agit bien d’un mythe.

7 / 10

Les personnes qui « menacent » de se suicider veulent attirer l’attention ou manipuler les gens.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’un mythe.

Lorsqu’une personne affirme qu’elle pense au suicide, il s’agit toujours d’un appel à l’aide. Les « menaces » fréquentes peuvent amener l’entourage à banaliser la situation ou à minimiser les propos. Il est important de les prendre au sérieux et d’aller chercher de l’aide.

Il s’agit bien d’un mythe.

8 / 10

Il est normal d’être plus déprimé en vieillissant.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’un mythe.

La difficulté à repérer la dépression chez les personnes âgées provient notamment de fausses croyances répandues à propos de la vieillesse qui normalisent la tristesse et la déprime. En adhérant à ces fausses croyances, on s’empêche de reconnaître la dépression comme une maladie et de la soigner.

Il s’agit bien d’un mythe.

9 / 10

Toute personne qui pense au suicide est en crise.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’un mythe.

Les idées suicidaires peuvent apparaître à la suite de difficultés touchant les raisons de vivre, mais peuvent aussi se manifester dans un parcours de vie parsemé d’embûches. Certaines personnes peuvent donc avoir des pensées suicidaires sans nécessairement être en crise.

Il s’agit bien d’un mythe.

10 / 10

On peut aider une personne en détresse sans être un professionnel en prévention du suicide.

Mythe

Réalité

Il s’agit en fait d’une réalité.

Au quotidien, nous pouvons tous aider un proche qui vit de la souffrance, entre autres, en sachant reconnaître les signes de détresse, en ouvrant le dialogue et en encourageant la demande d’aide. Il est cependant primordial de respecter ses limites et de soi-même aller chercher du soutien dans cette démarche.

Il s’agit bien d’une réalité.

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Mythes et réalités sur le suicide

Il s’agit en fait d’une réalité.

Il s’agit bien d’une réalité.

Il s’agit en fait d’un mythe.

Il s’agit bien d’un mythe.

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Il s’agit bien d’un mythe.

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Il s’agit bien d’un mythe.

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