Journée mondiale de la prévention du suicide

10 septembre 2024

La 22^e Journée mondiale de la prévention du suicide (JMPS) a lieu le 10 septembre 2024.

Soyez les premiers à faire une différence !

Le 10 septembre 2024 à l’occasion de la Journée mondiale de la prévention du suicide, l’AQPS a lancé une initiative cruciale où vous êtes appelé à signer le Manifeste pour un Québec sans suicide. Joignez le mouvement pour signifier votre engagement personnel envers la cause!

Soyez parmi les premiers à pouvoir poser ce geste significatif envers vous-même et votre communauté. Agir en prévention du suicide, c’est aussi un engagement à prendre soin de soi-même. Surveillez le lancement de l’initiative via nos réseaux sociaux.

Pourquoi souligner la Journée mondiale de la prévention du suicide?

Cette journée est l’occasion de :

M’engager personnellement à prendre soin de ma santé mentale pour prévenir la détresse ;
Témoigner mon ouverture à parler du suicide avec mon entourage ;
Réfléchir à la prévention du suicide ;
Démontrer du soutien envers les gens qui ont des idées suicidaires ;
Offrir de la compassion à ceux qui ont perdu un proche par suicide.

Nous pouvons tous jouer un rôle en prévention du suicide.

Comment participer à la journée ?

Dès le 10 septembre 2024, signez le Manifeste pour un Québec sans suicide. Invitez vos proches à le faire eux aussi.
Pensez à des personnes de confiance à qui vous pouvez demander de l’aide en cas de besoin.
Identifiez des activités qui vous aident à vous sentir mieux dans les moments difficiles.
Partagez nos publications sur les médias sociaux en utilisant le mot-clic #PreventionSuicide.
Téléchargez les trousses visuelles pour animer vos médias sociaux ou pour simplement afficher votre soutien.
Organisez un événement bien-être avec vos proches, vos collègues ou pour vous-même.
Renseignez vous auprès de votre centre de prévention régional, ou auprès de vos organismes locaux, plusieurs soulignent cette journée.
Soutenez la vente-éclair pour la prévention du suicide de Milie Bijoux

Allumez une chandelle à 20h

À 20h, partout dans le monde, les gens sont invités à allumer une chandelle afin de démontrer leur soutien et leur engagement à garder vivante la flamme de vivre.

Suggestions d’activités à faire pour vous et avec vos proches

Gardez-vous du temps pour une activité qui vous fait du bien.
Dites à vos proches que vous tenez à eux et que vous êtes là pour eux.
Parlez d’un projet ou d’une activité que vous aimeriez faire ensemble.
Discutez ensemble des moyens qui vous aident à garder la flamme de vivre.
Téléchargez l’application Mes Outils de suicide.ca.

Suggestions d’activités à faire en groupe

Organisez une activité rassembleuse et réconfortante comme un feu de camp ou un souper aux chandelles.
Profitez de l’occasion pour organiser une activité entre collègues pour parler des choses qui vous font du bien et qui vous aident dans les moments plus difficiles.
Affichez les ressources d’aide dans votre milieu de travail.
Contactez votre ressource locale pour participer à une activité spéciale pendant l’année.
Organisez une activité de mobilisation au profit de la prévention du suicide (marche, collecte de fonds, défi sportif, etc.).

Le suicide ne doit plus être une option

À l’échelle mondiale, c’est près d’un million de suicides qui ont lieu chaque année. On estime qu’un suicide a lieu toutes les 40 secondes et une tentative, toutes les 3 secondes.
C’est plus que l’ensemble des personnes tuées par les guerres et les catastrophes naturelles annuellement. À cela s’ajoutent 10 millions de nouveaux endeuillés à travers le monde.

Pourtant, le suicide est une cause de décès évitable. Il est donc urgent et nécessaire de recourir à toutes les stratégies de prévention pour réduire le nombre de suicides.

Nous pouvons tous et toutes faire partie de la solution. Plusieurs actions sont à notre portée pour nous protéger et protéger nos proches : familles, amis, collègues, voisins.

Le 10 septembre, engageons nous à sensibiliser nos proches et notre communauté à l’ampleur du problème et aux moyens de prévenir le suicide. Engageons nous personnellement à ce que le suicide ne soit pas une option et à demander de l’aide le jour où nous ressentirons de la détresse.

Comment vous engager en prévention du suicide

Commandez du matériel de sensibilisation pour l’afficher ou le distribuer dans votre milieu.
Faites un don à l’AQPS ou au centre de prévention du suicide de votre région.
Devenez membre de l’AQPS.

Merci de votre soutien à la cause. Tous ensemble, nous pouvons bâtir un Québec sans suicide.

Soutien et renseignements

Pour toute question, communiquez avec nous :

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