Le Manifeste pour un Québec sans suicide, c’est un appel à l’action, une invitation à participer à un mouvement. Ensemble, nous pouvons créer un avenir où le soutien et l’engagement collectif servent de filet social, mais aussi influencer les politiques et les actions qui protègent les plus vulnérables. Votre engagement est essentiel.
Je comprends
En signant le Manifeste pour un Québec sans suicide, vous marquez votre appui à la cause, tout en manifestant votre pouvoir de changer les choses et d’influencer la société.
Pourquoi?
Chaque jour, trois Québécois s’enlèvent la vie : c’est plus de 1 000 par an. Chaque suicide est un décès évitable, un décès de trop.
- Parce que le suicide est une cause importante de décès et touche tout le monde.
- Parce qu’il est possible de contrer le suicide par des actions concrètes et continues.
- Parce que nous ne voulons plus perdre par suicide les gens que nous aimons.
Je signe mon engagement
« * » indique les champs nécessaires
Je m’engage
Je m’engage pour la prévention du suicide et je m’engage à :
- Connaître les ressources disponibles pour la prévention du suicide;
- Être attentif envers moi-même et mon entourage;
- Chercher de l’aide si je suis inquiet pour moi-même ou pour un proche.
Parce qu’on a tous un rôle à jouer en prévention du suicide, je pose ce geste significatif pour mon entourage et pour moi-même!
À ce jour, le Manifeste pour un Québec sans suicide compte plus de 3 000 signataires.
J’agis
Comment?
Je m’engage à connaître les ressources disponibles pour la prévention du suicide.
- Je les mémorise. Ne serait-ce qu’une seule!
- J’inscris le 1-866-APPELLE (1-866-277-3553) et le 53 53 53 dans mes contacts téléphoniques.
- Je télécharge la vignette visuelle, je l’imprime et/ou la partage sur mes médias sociaux avec le #PréventionSuicide
- Je prends quelques minutes pour aller visiter www.suicide.ca.
Je choisis d’être attentif envers moi-même et mon entourage.
- J’ose parler du suicide et me donne les moyens de faciliter les conversations difficiles.
- Je ne laisse pas mes croyances et mes valeurs prendre le dessus sur ma capacité d’écoute.
- Je respecte mes limites si un proche se confie. Je n’hésite pas à utiliser les ressources d’aide en renfort.
Je m’engage à chercher de l’aide si je suis inquiet pour moi-même ou pour un proche.
- Je remplis le plan de bienveillance pour moi-même.
- J’ai recours aux ressources d’aide pour être accompagné par un intervenant si j’ai une inquiétude pour un proche.
